SANAR LA CULPA

Introducción, de José Carlos BermejoPrimera parte. Diagnóstico de la culpa. José Carlos Bermejo1. Introducción    Radiografía de la culpa    a) Cómo es la culpa. Sus elementos    b) Tipos de culpa    c) Culpa y vergüenza    d) La pena y el castigo2. Microscopio de la culpa    1. Conciencia de daño.    2. El tribunal: acusador, acusado, proceso...    3. Educación, cultura y culpa3. Ecografía de la culpa    1. Merecimiento    2. Remordimiento    3. Complejos de culpa y escrúpulos4. Estetoscopio de la culpa    1. Autocastigo y expiación    2. Perdón a uno mismo5. Caleidoscopio de la culpa    1. El sentimiento de culpa del agente de ayuda...    2. Culpa y enfermedad    3. Culpa y duelo6. Telescopio de la culpa    1. Teología del gusano    2. Dios y el sufrimiento7. Endoscopia y laparoscopia de la culpa    1. ¿Qué hacer con la culpa?    2. Itinerario sanador: el perdónSegunda parte. Culpa y perdón. Mirada terapéutica. Alejandro Rocamora Bonilla1. Introducción2. El proceso de sanación    1. Salud mental    2. El proceso de sanación: un jeroglífico y un laberinto                a) La adversidad                b) La sanación    3. El arte de acompañar                La relación de ayuda3. Mirada hacia el otro: vergüenza y extrainculpación    1. La vergüenza                Mirada terapéutica    2. La extrainculpación4. Mirada hacia uno mismo: la culpa    1. Culpa existencial                a) Derecho a sentirse culpable                b) Culpa y reparación    2. Culpa neurótica o depresiva5. El perdón            1. Una historia de vida            2. origen            3. Perdonar y perdonarse            4. El proceso de pedir perdón            5. Qué significa perdonar            6. El proceso de perdonar6. A modo de conclusiónTercera parte. Jesús de Nazaret pasó haciendo el bien, curando todo achaque y enfermedad del pueblo. Toni Catalá1. Percepciones y persuasiones que me motivan a mirar de frente la culpa y el perdón en el ámbito del Compasivo2. Jesús de Nazaret nos invita a acudir a él y así librarnos del peso y la carga de nuestras autoexigencias e intransigencias, viviendo en acción de gracias3. Jesús compasivo alivia, sana y fortalece    1. Jesús dice y hace el Reino de Dios    2. En Jesús, Dios visita a su pueblo4. La compasión desenmascara y contradice las posesiones interesada de Dios5. Jesús fiel y compasivo    1. «Se puede compadecer porque pasó por donde nosotros pasamos» (Heb 2,18)    2. Sufrir el sufrimiento    3. Hacer comunidad compasiva asumiendo nuestras vulnerabilidades y límites    4. La Pascua, camino de vida    5. A modo de conclusiónCerrando el libro, José Carlos Bermejo

La culpa es un fenómeno complejo que puede ser contemplado desde diferentes puntos de vista. Suele ser considerada como una emoción con sabor desagradable que, aunque a nadie le gusta experimentar, es también necesaria para la correcta adaptación a nuestro entorno. Este libro quiere ofrecer una reflexión que contribuya a humanizar la relaciones y el modo de vivirse uno mismo en la conciencia y en el corazón: hay que poner la culpa en su lugar, no permitir que se convierta en un aguijón que daña sin necesidad, pero tampoco eliminarla del mapa, porque puede cumplir una función en el desarrollo personal y comunitario.