TÉCNICAS DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA

TÉCNICAS DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA

DUNKLEY, CHRISTINE

12,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
MENSAJERO
Año de edición:
2017
ISBN:
978-84-271-4057-8
Páginas:
184
Encuadernación:
Rústica
12,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos

En este libro no se busca ofrecer terías, sino sobre todo ejercicios prácticos, que permitan después reflexionar y aprender de lo que se ha hecho. Es un libro sazonado con abundantes ejemplos, sacados de casos reales, que permiten afrontar los problemas y tomar decisiones de una forma más consciente y plena.